ፖሊጎናተም ሲቢሪኩም ማውጣት

የ Qi እና ገንቢ ዪን, ስፕሊንን ማጠናከር, ሳንባዎችን እርጥብ ማድረግ እና ኩላሊትን ማጠንከር.ለስፕሊን እና ለሆድ ኪ እጥረት ፣ የሰውነት ድካም እና ድካም ፣ የሆድ ዪን እጥረት ፣ ደረቅ አፍ እና ትንሽ ምግብ ፣ የሳንባ እጥረት እና ደረቅ ሳል ፣ ሳል እና ደም ፣ በቂ ያልሆነ ማንነት እና ደም ፣ ደካማ ወገብ እና ጉልበቶች ፣ ቀደምት ነጭ ጢም እና ፀጉር ፣ ውስጣዊ ሙቀት እና ጥማት.